Yoga

Um tratamento equilibrado com Yoga é fundamental para um programa de sucesso. Meditar e desafiar a mente e o corpo ajuda no processo de cura. Durante os tratamentos, o Hatha Yoga será ministrado em um espaço seguro em nossa sala de ioga.

A prática de ioga ajuda a regular o fluxo, resultando em um corpo saudável e equilibrado, juntamente com o Ayurveda na prevenção de doenças. Quando combinada com uma dieta específica dosha e tratamentos ayurvédicos, uma experiência transformadora aguarda aqueles que a seguem com dedicação e persistência contínuas.

Ayurveda e Yoga contribuem imensamente para a boa saúde do paciente:

Ayurveda - fornece diretrizes para práticas de estilo de vida, rotina diária, dieta, sono e desintoxicação.
Yoga - fornece orientações sobre como trazer harmonia para a saúde do corpo, dos sentidos e da mente por meio da construção e desenvolvimento dos asanas.